2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
1107 kcal
|
지방: 50.91g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 113.68g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Tempe, Tongseng, Nasi Putih. 저녁 식사: Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng. 간식/기타: Pisang Molen. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|