2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1102 kcal
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지방: 37.48g | 단백질: 76.35g | 탄수화물: 127.42g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Кофе с Молоком. 점심 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перекресток Бедро Куриное Гриль, Кабачок Гриль, Арбуз. 간식/기타: Формула Жизни Батончик Мюсли Личи, Формула Жизни Батончик Мюсли Личи. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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