2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
|
1227 kcal
|
지방: 36.44g | 단백질: 85.31g | 탄수화물: 145.71g.
아침 식사: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ideal Оливки без Косточки, Кабачок, Соевый Соус, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. 저녁 식사: Лента Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Морковь, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 간식/기타: Дом Шоколада Шоколад Молочный на Миндальном Молоке. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|