2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
|
1301 kcal
|
지방: 52.77g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 138.14g.
아침 식사: Котлеты из Индейки, Скатерть-самобранка Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 점심 식사: Велком Грудинка Домашняя, Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат из Помидоров и Огурцов, Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. 저녁 식사: Оладьи из кабачков, Ветчина Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Солнцепек Оладьи, Котлеты из Индейки. 간식/기타: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Дыня, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|