2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
|
1395 kcal
|
지방: 42.36g | 단백질: 161.94g | 탄수화물: 79.78g.
점심 식사: Pesca, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Sardine Portoghesi . 저녁 식사: Conad Fagioli Cannellini, Spumante, Pasta di Mandorle, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Watt Pro Tech Bar, Avena Istantanea, Real Whey, Fage Total 0%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|