2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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3152 kcal
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지방: 72.38g | 단백질: 230.95g | 탄수화물: 367.38g.
점심 식사: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Scotti Riso Basmati Rapid, Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Bonduelle Piselli Finissimi, Ferrari GranMix Classico. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano Bio, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cubello Spinaci. 간식/기타: Quaker Cruesli Frutta Secca, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Consilia Yogurt Greco, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Fiocchi d'Avena, Banana, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, WHY Biscotti Proteici, Hero Confettura Extra di Albicocche, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, WHY Biscotti Proteici, Hero Confettura Extra di Albicocche, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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