2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1133 kcal
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지방: 47.26g | 단백질: 90.43g | 탄수화물: 89.74g.
아침 식사: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Салата "Цезарь", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг. 점심 식사: Сухие Семена Чиа, АТБ Банан, Селянське Кефир 1%. 저녁 식사: Hame Паштет с Мяса Птицы с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Руккола, Салат Айсберг. 더보기
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