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Post 3 settimane di ferie
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56.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1360 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 108.43g | 탄수화물: 107.60g.
아침 식사: Baule Volante Marmellata di Mango, Foodspring Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena. 점심 식사: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Natura Nuova Bio Gallette di Riso Integrale, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Noberasco Nocciole Ricoperte di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Pesca Noce. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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