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Trotz Sport nur 0,1 🤔
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101.2 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1231 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 82.51g | 탄수화물: 127.48g.
아침 식사: Leichter Genuss Geflügel Salami , Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Grafschafter American Sandwich Toast, Leichter Genuss Frischkäse. 점심 식사: Be Light Tomaten Ketchup, Lidl Minutensteaks, REWE Bauern Spätzle . 저녁 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Schafskäse, TiP Kebab Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Bei mir trotz Sport und mehr als gut im ETB 100 g mehr heute 😊 freu dich also über das Mini-Minus
2019년 08월 26일 작성이: Pinguin1512
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Ja mache ich auch jedes minus wird dankend angenommen. Nur warum ist das so unterschiedlich erst minus 1,5 jetzt nur 100g
2019년 08월 26일 작성이: tamina75
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Diese Frage stelle ich mir auch immer wieder. Ich bin seit 7 Jahren hier dabei und habe immer noch keine vernünftige Erklärung dafür gefunden.
2019년 08월 26일 작성이: Pinguin1512
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Wasser, Magen-/Darminhalt.
Wenn man ca. 7000 kcal einsparen muss um 1 kg Körperfett zu verlieren, kann man das an Fett in ein paar Tagen gar nicht abnehmen. 🤷♀️😉
2019년 08월 26일 작성이: dickie09
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Ok, das kann ich bei meinem Gewicht nicht auf mich beziehen mit magen\darm und Wasser. Jeden Morgen das gleiche Ritual und danach Waage. Aber so heftig sind meine Schwankungen ja auch nicht mit einem Minus von. 1,5 kg
2019년 08월 26일 작성이: Pinguin1512
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