2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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2083 kcal
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지방: 111.93g | 단백질: 143.05g | 탄수화물: 74.11g.
아침 식사: Buletten, Jermi Räucherkäse, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 저녁 식사: Gazi Grill- und Pfannenkäse, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Schweinenackensteak. 간식/기타: Veltins Grevensteiner, Veltins Grevensteiner, Magnum Mini Classic. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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