2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1638 kcal
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지방: 47.73g | 단백질: 74.31g | 탄수화물: 214.44g.
아침 식사: BioBio Roggenvollkornbrot, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Avocado. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Leinöl, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, Pellkartoffeln. 저녁 식사: K-Bio Gemüsesaft , Bonduelle Linsen, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. 간식/기타: Alpro Skyr Style Ungesüßt, Heidelbeeren, Bonbon, Cocktailtomaten, Lindt Edelbitter Mild 85%, Rote Paprika. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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