2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
|
1508 kcal
|
지방: 60.18g | 단백질: 71.42g | 탄수화물: 170.23g.
아침 식사: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), МакКофе Кофе с Молоком Классик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Nestle Кит Кат Мини, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Global Village Баклажаны с Овощами. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Кефир 1%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|