Mau nangis rasanya.. gara2 weekend kondangan terusss 😭
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98.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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804 kcal
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지방: 25.35g | 단백질: 64.10g | 탄수화물: 89.47g.
아침 식사: Quaker Oat, Chia Seed, Sunpride Pisang Single. 점심 식사: Tahu, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge. 저녁 식사: Chia Seed, Pepaya. 간식/기타: Sunpride Pisang Single. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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