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😊
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67.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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2101 kcal
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지방: 62.04g | 단백질: 84.48g | 탄수화물: 314.01g.
아침 식사: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 炒韭菜, 義美 銀絲卷, 炒金針菇, 涼拌木耳, 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 간식/기타: 水果沙冰, 芋圓, 綠豆湯, 芋頭. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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