2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
|
1533 kcal
|
지방: 75.58g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 162.85g.
아침 식사: Виноград Дамские Пальчики, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Творог 5%. 점심 식사: Ранетки, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Ранетки, Кекс Творожный, Балтийский берег Сельдь Атлантическая "по-Царски" Филе-Кусочки в Масле, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. 간식/기타: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|