2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1357 kcal
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지방: 58.28g | 단백질: 85.00g | 탄수화물: 126.13g.
아침 식사: Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Кофе, Famima Cafe&Sweets Банановый Кекс. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Креветки Темпура, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 간식/기타: Песочное Печенье. 더보기
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