2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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1079 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 141.50g.
아침 식사: Pilão Cappuccino, Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Lasanha com Carne. 저녁 식사: H2OH! H2O, Recheio de Pão (Mistura Seca, Comercial), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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