2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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2870 kcal
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지방: 144.75g | 단백질: 151.50g | 탄수화물: 246.25g.
아침 식사: Great Value 40 Calorie Wheat Bread , Bonne Maman Raspberry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack. 점심 식사: McAlister's Deli Nacho Basket, McAlister's Deli Potato Salad, McAlister's Deli New Yorker Sandwich. 저녁 식사: Raising Cane's The Box Combo. 간식/기타: Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Vital Proteins Collagen Peptides. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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