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Dice che è stata sposata, che ha più del doppio dei miei anni – trentasette per la precisione – e poi, ma il nesso mi sfugge, che lei, io, tutti, siamo entità frammentarie: una sequenza di emozioni, inclinazioni, tratti, desideri che ci tirano in direzioni diverse, in modo contraddittorio, e che bisogna dilapidare la gioia, quando ci sorprende, perché è l’unico modo per non sprecarla.
La ripete, questa frase, evidentemente è importante, e infatti mi resta impressa: bisogna dilapidare la gioia, è l’unico modo per non sprecarla. Tanto dopo sparisce lo stesso.
(Gianrico Carofiglio - Le tre del mattino)
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Massa Grassa 13.4
Idratazione 63.2
Massa Magra 41.8
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67 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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2068 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 134.87g | 탄수화물: 242.54g.
아침 식사: Uovo senza Guscio, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Granarolo Latte di Mandorla, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia [senza Kcal da Fibre], Gallo Riso Venere Espresso, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Roast Beef (Magatello Cotto al Microonde). 저녁 식사: Pane di Segale (Jaus) [senza Kcal della Fibra], Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Chiesa Nervetti Bovini Cotti. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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