2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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982 kcal
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지방: 45.72g | 단백질: 45.99g | 탄수화물: 96.60g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Alpro Hazelnut Chocolate, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Tomaten, Frischkäse, Rolffes Delikatess Rohschinken, Vollkorntoast. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, REWE Maiskölbchen, Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Chinakohl. 간식/기타: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Kinder Schokolade. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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