2008년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 19일:
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1302 kcal
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지방: 17.24g | 단백질: 158.17g | 탄수화물: 110.28g.
아침 식사: honey nut scooters. 점심 식사: ICEBURG LETTUCE, Pre-sliced Oven Roasted Turkey Breast, tomato, weight watchers bagel. 저녁 식사: grasshopper, potato, broiled haddock. 간식/기타: TOMATO, Colby Slice, cucumber. 더보기
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2205 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간, 앉아있기 - 4 시간, 운전 - 2 시간, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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