2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
|
1073 kcal
|
지방: 37.08g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 129.79g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè (in Polvere). 점심 식사: Carote, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Aia Hamburger di Pollo. 간식/기타: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sigma Uva Sultanina, Mele Pink Lady. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|