2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
|
1537 kcal
|
지방: 54.48g | 단백질: 88.74g | 탄수화물: 180.03g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Магнит Апельсин, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Valio Молоко 0%. 점심 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Соевый Соус, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сыр Камамбер, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Сваля Творог Зерненый 5%, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|