2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
|
1701 kcal
|
지방: 53.72g | 단백질: 81.48g | 탄수화물: 111.18g.
아침 식사: Now Omega 3-6-9, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Натуральное Хозяйство Хумус Вяленые Помидоры c Прованские Травы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. 점심 식사: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Особые с Апельсином и Мятой, Parmalat Low Lactose 0,05%, Кофе, Now Omega 3-6-9, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Здрава Горчица Столовая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сметана 10%, Щи с курицей. 간식/기타: Малина, Алкококтейль, Петродиет Печенье Овсяное, Чай, Овощной салат с йогуртной заправкой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Грейпфрут. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|