2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
|
2383 kcal
|
지방: 73.49g | 단백질: 110.39g | 탄수화물: 316.21g.
아침 식사: Азбука Вкуса Пирожное Трюфельное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Каша пшенная, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Сахар, суп с вермишелью, Камбала запеченая, Макфа. 저녁 식사: Макфа, Макфа. 간식/기타: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Несладкая, Замороженная), Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Ашан Финики , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Каждый День Кокосовая Стружка, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Оладьи. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
 댓글
Доброго утра, Даша! Солнечного дня! Даш, ты лучше меня знаешь, что это водичка. И она уйдёт)🤗
2019년 08월 24일 작성이: Komunadototznaet777
|
Доброе, да знаю, вчера тренировка была, сегодня сегодня все болит. Я вообще не очень с весом заморачиваюсь, взвешивают ради интереса, наблюдаю за колебаниями. Это мой третий подъем, я уже все свои цифры знаю
2019년 08월 24일 작성이: 8800775
|
Влезла в джинсы 28 размера, которые прошлым летом только до колен натягивала, а весной надевала, но не застегивались, и не просто влезла, а они с меня падают
2019년 08월 25일 작성이: 8800775
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|