bumbye님의 저널, 2019년 08월 24일

2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.0 kg 지금까지 감소한: 10.1 kg. 남은양: 67.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:

1107 kcal

지방: 45.30g | 단백질: 36.10g | 탄수화물: 152.30g. 아침 식사: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. 점심 식사: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기

264 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기

안정된 체중

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