2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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2231 kcal
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지방: 98.11g | 단백질: 95.28g | 탄수화물: 204.24g.
아침 식사: Vigor Camembert, Sadia Queijo Mussarela (40g). 점심 식사: Suflê de Espinafre, Carne de Panela. 저녁 식사: Brahma Brahma Chopp, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Vigor Camembert. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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