2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1291 kcal
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지방: 97.11g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 29.15g.
아침 식사: Butter , Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Egg. 점심 식사: Margherita Italian Style Pepperoni, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, TGI Friday's Buffalo Wings. 저녁 식사: Argo Corn Starch, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Butter , Green String Beans, Parmesan Cheese (Shredded) , Heavy Cream, Bacon, Zucchini . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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