2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1188 kcal
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지방: 85.06g | 단백질: 90.42g | 탄수화물: 12.92g.
아침 식사: Грабли Филе Куриное Отварное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Каждый День Миндаль Обжаренный. 저녁 식사: Каждый День Путассу Сушеная , Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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