2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1872 kcal
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지방: 79.53g | 단백질: 151.65g | 탄수화물: 137.24g.
아침 식사: REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei. 점심 식사: Aldi Frischkäse Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Kabeljaufilet. 저녁 식사: Bofrost Gebackener Camembert, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. 간식/기타: Myprotein Carb Crusher Dark Chocolate & Sea Salt, Myprotein Filled Protein Cookie Double Chocolate Caramel, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Myprotein Protein Chocolate Dark Chocolate. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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JulesNeuerBenutzername님의 체중기록
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