2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1765 kcal
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지방: 34.78g | 단백질: 106.40g | 탄수화물: 250.84g.
아침 식사: Alesto Noci, Selex Riso Soffiato Biologico, Net Integratori VB Whey 104. 점심 식사: Selex Fagiolini Fini, Grano Saraceno, Spigola. 저녁 식사: Pizza Marinara. 간식/기타: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Alesto Datteri Denocciolati. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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