2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1612 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 215.02g.
아침 식사: Mischbrot, Zwetschgenmarmelade, Putenaufschnitt, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Schokoladenpudding (Fettfrei), Emmentaler, Kellogg's Extra Fruit, Haferflocken, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, Little Lunch Thai Curry, Mühlenhof Debrecziner. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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