2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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901 kcal
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지방: 30.99g | 단백질: 35.41g | 탄수화물: 124.03g.
아침 식사: Помидоры, Омлет или Яичница, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. 점심 식사: Овощное Рагу, Домик в деревне Сметана 15%. 저녁 식사: Овощное Рагу, Домик в деревне Сметана 15%. 간식/기타: Компот Ягодный, Финик, Лито Отруби с Яблоком. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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