2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1315 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 33.91g | 탄수화물: 164.64g.
아침 식사: Пастила, Халва, Баурсак, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Мультизерновой Хлеб, Рахат Конфеты Птичье Молоко, Хворост, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Хворост, Салат осенний. 간식/기타: Мороженое Конус. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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