2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1377 kcal
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지방: 79.62g | 단백질: 82.93g | 탄수화물: 81.40g.
아침 식사: Рубиком Сосиски Баварские с Сыром, Белый Хлеб. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Торт, Селедка под Шубой, Шашлык Куриный. 저녁 식사: Песочное Печенье, Оладьи на Кефире, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Оладьи на Кефире. 더보기
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주 58.8 kg 감소하기
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