2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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851 kcal
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지방: 38.95g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 25.00g.
점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Organic Green Beans, Sole (Fish). 간식/기타: Skyy Vodka, Choceur 75% Cacao Dark Chocolate. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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