2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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686 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 30.46g.
아침 식사: 필라델피아 크림치즈 (20g), 밤호박, CJ 더 건강한 그릴 후랑크, 달걀, 소와나무 슬라이스치즈, 코스트코 콜비잭치즈, 제로베이커리 부시부시 (220g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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