2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1528 kcal
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지방: 131.02g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 31.06g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Sadia Mussarela, Tirol Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Macarrão de Abobrinha, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado. 간식/기타: Pasta de Amendoim, Tirol Creme de Leite, Xilitol, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Caneca Low Carb. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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