2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1281 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 27.10g | 탄수화물: 153.93g.
아침 식사: Tereyağı, Waffle. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. 저녁 식사: Yaprak Sarma. 간식/기타: Türk Kahvesi, Torku Tam Sütlü Kremalım, Mado Sade Dondurma. 더보기
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안정된 체중
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