2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1584 kcal
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지방: 66.70g | 단백질: 71.84g | 탄수화물: 172.69g.
저녁 식사: Sugar, Celestial Seasonings Green Tea Matcha , Cheddar Cheese , Sour Cream, Onions , Garlic , Red Kidney Beans (Canned) , White Rice, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , American Value Green Beans (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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