2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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2611 kcal
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지방: 54.36g | 단백질: 95.86g | 탄수화물: 473.35g.
아침 식사: Trader Joe's 1000% Pineapple Juice, Lime Juice, Bananas, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Cinnamon, Ginger (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Stuffed Green Olives, Village Harvest Black Rice, Cumin, Trader Joe's Organic Baked Beans. 점심 식사: Pears, Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia, Trader Joe's Riced Cauliflower Bowl. 저녁 식사: Vlasic Farmer's Garden Dill Chips, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds, Trader Joe's Bagel Josef's, Cinnamon Raisin, Pears. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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