2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1749 kcal
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지방: 41.25g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 265.12g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Молоко 1,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата. 점심 식사: Пятерочка Банан, Каша Овсяная. 저녁 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Останкинский Кефир 0,1%, Окей Манго. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кампина Сливки 10%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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