2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1889 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 160.00g | 탄수화물: 200.19g.
아침 식사: CREA Albicocche, Crownfield Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Rana Pesto Fresco Senz'aglio, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Esselunga Patate Rosse, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. 저녁 식사: Esselunga Equilibrio Grissinetti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. 간식/기타: Esselunga Latte Scremato, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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