@Ksyusha님의 저널, 2019년 08월 23일

200 скакалки.берби 20раз, махи гирей. 10раз каждой рукой, выпады 20раз
69 kg 지금까지 감소한: 47 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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