2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
|
1406 kcal
|
지방: 75.46g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 124.27g.
점심 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ранетки, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный , Творог 5%. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом. 간식/기타: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Магнит Слива. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|