2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1548 kcal
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지방: 102.58g | 단백질: 131.36g | 탄수화물: 15.27g.
아침 식사: Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Woolworths Traditional Boerewors, Coffee with Milk, Fried Egg with Fat. 점심 식사: Boiled Egg. 간식/기타: Biltong, All Gold Tomato Sauce, Boiled Egg, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Coffee with Milk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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