2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1669 kcal
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지방: 71.50g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 177.21g.
점심 식사: Spiegelei, Käse, Viva Vital Geflügelsalami. 저녁 식사: DM Bio Knäckebrot . 간식/기타: Aldi Apfelmus, Speiseeis, Veltins Grevensteiner, Kinder Cards, Duplo Chocnut, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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