2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
|
2120 kcal
|
지방: 79.81g | 단백질: 137.09g | 탄수화물: 224.67g.
아침 식사: Мрия Какао-Порошок, Яблоко, Моя Арахисовая Паста, Passim Живые Хлопья , Банан, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Инской Яйцо. 점심 식사: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Тимоша Халва на Фруктозе, 365 Дней Хлеб Дарницкий Новый, Кальмар Кальмар Тушка. 저녁 식사: Приготовленные Баклажаны, Говядина Лента Говядина Мякоть, Сармич Сыр Гранд, Булгур (Вареный). 간식/기타: Мёд, Мералад Урбеч Из Арахиса, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Kultlab Сывороточный Протеин, Киви, Мёд. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|