|
Aaarrrggghhh😫😤😱😢
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
|
1596 kcal
|
지방: 119.06g | 단백질: 100.86g | 탄수화물: 27.80g.
아침 식사: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. 점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Lijnzaadcrackers met Grana Padano , AH Ei. 저녁 식사: Byb Rode Cheddar 48+, Broccoli, Gegrilde Kip. 간식/기타: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Niet leuk dat geschommel 🥴🥴
2019년 08월 23일 작성이: Gerrika G
|
kop op. morgenvroeg herkansing 😉
2019년 08월 23일 작성이: kyenna
|
2019년 08월 23일 작성이: Wien67
|
Mmm... onsje te verwaarlozen. Ik sta stil maar morgen een bbq dus 🤞 dat ik me niet te veel laat gaan
|
Misschien word het tijd je kcal naar beneden te gooien?
2019년 08월 23일 작성이: *Healthy86*
|
Nou Jolanda, het loopt momenteel dagelijks op.
@Healthy, ik neem momenteel maar 1600 calorieën, dat is al weinig met mijn staande beroep, waarbij ik minimaal 10.000 stappen op één dag zet
2019년 08월 23일 작성이: keto_danny
|
Oh oke.. dan zou ik inderdaad niet heel veel lager meer gaan zitten inderdaad. 😊
2019년 08월 23일 작성이: *Healthy86*
|
Ow echt, danny! Had ik even niet in de gaten. Dagelijks, oke 🙃. Binnenkort vast flinke daling waar je ook niets van begrijp. Maar na elke dag snap ik je helemaal.... go girl 💪kijk waar je vandaan komt 😘
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|