2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
|
1724 kcal
|
지방: 88.75g | 단백질: 86.28g | 탄수화물: 150.73g.
아침 식사: Nutbutter Кокосовая Паста, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Белый Хлеб, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Магнит Сыр Пошехонский, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Булгур (Вареный), Кальмары (Вареные или на Пару), Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Вареное Яйцо, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. 저녁 식사: Магнит Сыр Пошехонский. 간식/기타: Финик, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
 댓글
2019년 08월 23일 작성이: vidi73
|
Доброго утра, Викуль! Чудесного дня! Солнечного настроения! И хороших отвесов, дорогая!)🤗😘😘😘☕🌞🌞🌞
2019년 08월 23일 작성이: Komunadototznaet777
|
Наташенька, пожелания просто😍, спасибо!!! И тебе🤗🌹🌹🌹
2019년 08월 23일 작성이: vidi73
|
Приветик))) Наташенька))) Хорошего дня))
2019년 08월 23일 작성이: МаковаТ
|
Ты на 1800)? Я думаю недельку и вес будет средний падать)
2019년 08월 23일 작성이: МаковаТ
|
Танюша, доброго утра!😍👋👋☕Пусть сегодняшний день будет наполнен волшебным настроением, теплом и радостью!)🤗😘🌞🌞🌞🌹🌼🌺
2019년 08월 23일 작성이: Komunadototznaet777
|
2019년 08월 23일 작성이: Komunadototznaet777
|
Танюша, с понедельника на 1800. Хочется отвесов...эх. Даже дело не столько в них, сколько в объёмах. Они меня совсем не радуют, мягко говоря. К сожалению, на мою психику это очень давит. Но надежда умирает последней)))😃
2019년 08월 23일 작성이: Komunadototznaet777
|
Да..я тебя понимаю..Сама по глупости перешла))И сейчас объёмы не радуют 😂😂
Но все же всегда к лучшему 🙌же,да)))
2019년 08월 23일 작성이: МаковаТ
|
Танюша, только к лучшему)🙏
2019년 08월 23일 작성이: Komunadototznaet777
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Komunadototznaet777님의 체중기록
|